Túrós finomság

20dkg félzsíros túrót egy banánnal, fél reszelt almával(én most sajtreszelőn reszeltem) és egy evőkanál darált keksszel összeturmixoltam. 2 adagra lett elég,mert a túró miatt tömény és fojtós. Javasolt folyadékbevitel utána, már csak a fogak közötti maradék csökkentése végett is.

Advertisements